北京女王雪公主调教

程女士的母亲今年76岁，去年接受心脏手术后，需要定期到医院复查。“每次都要楼上楼下来回跑，还要到处排队，她腿脚不太好，一个人去实在吃不消。”考虑到父亲同样身体欠佳，自己工作又忙，程女士打算给母亲找一名陪诊师。“网上倒是有不少，但不知道哪个可靠。”

用好“双清单”，在地方所能与部队所需精准对接中提高双拥工作积极性、主动性和实效性。以军队后勤保障社会化服务为例，朝阳市军粮供应保障高质高效，水电气暖供应优质及时，1条战备公路、2条双拥路修葺一新，为官兵全力投入练兵备战创造条件，为部队能打仗、打胜仗提供有力支持。同时，我们坚持常态化走访慰问在边防海岛一线服役的朝阳籍官兵家庭。由此可见，地方能为部队做什么，部队有哪些诉求，军地双方各列一个清单，列出解决时限，倒排落实日期，对照清单抓落地，双拥工作就能从概略瞄准走向精准实施。

7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

习近平总书记强调：“中国式现代化走得通、行得稳，是强国建设、民族复兴的唯一正确道路。”循大道，至万里。实现中华民族伟大复兴的康庄大道就在脚下，我们迈出的每一步，都是新的开拓。坚持道不变、志不改，我们一定能抵达梦想的彼岸，书写国家发展、民族振兴的动人新篇。

05-30

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